水 (克 ) | 73.46 |
热量 (大卡 ) | 95.0 |
热量 (千焦 ) | 397.0 |
蛋白质 (克 ) | 1.72 |
总脂肪 (克 ) | 0.64 |
灰份 (克 ) | 0.94 |
碳水化合物 (克 ) | 23.25 |
总膳食纤维 (克 ) | 1.5 |
总糖 (克 ) | 19.08 |
蔗糖 (克 ) | 0.42 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 9.48 |
果糖 (克 ) | 9.19 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 1.47 |
钙 (毫克 ) | 24.0 |
铁 (毫克 ) | 0.23 |
镁 (毫克 ) | 29.0 |
磷 (毫克 ) | 21.0 |
钾 (毫克 ) | 448.0 |
钠 (毫克 ) | 2.0 |
锌 (毫克 ) | 0.13 |
铜 (毫克 ) | 0.076 |
锰 (毫克 ) | 0.043 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 13.7 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.105 |
核黄素 (毫克 ) | 0.055 |
烟酸 (毫克 ) | 0.92 |
泛酸 (毫克 ) | 0.235 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.329 |
总叶酸 (微克 ) | 24.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 24.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 24.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 5.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 61.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 6.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 5.0 |
维生素A , IU (IU ) | 110.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 157.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.34 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.03 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.05 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.195 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.028 |
12:0 (克 ) | 0.004 |
14:0 (克 ) | 0.004 |
15:0 (克 ) | 0.002 |
16:0 (克 ) | 0.131 |
17:0 (克 ) | 0.002 |
18:0 (克 ) | 0.011 |
20:0 (克 ) | 0.004 |
22:0 (克 ) | 0.004 |
24:0 (克 ) | 0.004 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.155 |
14:1 (克 ) | 0.004 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.024 |
16:1 ? (克 ) | 0.024 |
16:1 t (克 ) | 0.0 |
17:1 (克 ) | 0.0 |
18:1未分化 (克 ) | 0.127 |
18:1 ? (克 ) | 0.127 |
18:1 t (克 ) | 0.0 |
20:1 (克 ) | 0.0 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
22:1 ? (克 ) | 0.0 |
22:1 t (克 ) | 0.0 |
24:1 ? (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.094 |
18:2未分化 (克 ) | 0.015 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 0.015 |
18:2 胶质液泡 (克 ) | 0.0 |
18:2t 没有进一步界定 (克 ) | 0.0 |
18:3未分化 (克 ) | 0.079 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.079 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.0 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.0 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:3 n一3 (克 ) | 0.0 |
20:3 n一6 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:4 (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.0 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.0 |
总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.034 |
苏氨酸 (克 ) | 0.086 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.069 |
亮氨酸 (克 ) | 0.103 |
赖氨酸 (克 ) | 0.069 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.034 |
胱氨酸 (克 ) | 0.017 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.052 |
酪氨酸 (克 ) | 0.103 |
缬氨酸 (克 ) | 0.086 |
精氨酸 (克 ) | 0.138 |
组氨酸 (克 ) | 0.034 |
丙氨酸 (克 ) | 0.086 |
天门冬氨酸 (克 ) | 0.172 |
谷氨酸 (克 ) | 0.189 |
甘氨酸 (克 ) | 0.086 |
脯氨酸 (克 ) | 0.017 |
丝氨酸 (克 ) | 0.103 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |